* Lichaamsbewustwording, het ontstaat door bewust contact te maken met je lichaam en het herkennen van de signalen die je lichaam geeft.
* Adem is leven! Je ademt voortdurend in en uit. De meeste tijd doe je dit, gelukkig, zonder er ook maar een seconde bij stil te staan.
* Aanwezig zijn bij je ervaring in het nu, met aandacht voor wat er nu is. Wij leven als mens vaak vanuit ons hoofd en we denken continu.
Bovenstaand 3 belangrijke pijlers! Tijdens de Breathfulness Massage waarbij we mindfulness en ademwerk combineren met massage, versterken we lichaamsbewustwording door bij elke stap in de massage stil te staan bij het lichaam.
Het doel van de Breathfulness Massage is dus niet ervoor te zorgen dat je cliënt meer ontspant en/of lekker wegdoezelt. Nee, je houdt je cliënt met deze Breathfulness Massage er juist bewust met zijn aandacht bij en nodigt uit tot een diepe lichaamsademhaling. Zo kan je cliënt herkennen waar het minder stroomt, blokkades en stagnaties erkennen en makkelijker loslaten.
Tijdens de cursus Breathfulness Massage ga je dieper in op:
Wij gebruiken functionele cookies om onze website en onze service te optimaliseren en tracking cookies voor het bijhouden van statistieken.
Functionele cookies
Altijd actief
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Voorkeuren
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistieken
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.