Startdatum
De eerstvolgende datum van de cursus is:
- Datum: 1 november 2026 Lemmer
Kosten
De kosten bedragen €245,-
Deze cursus is geaccrediteerd door de KTNO (K13147) voor 2.5 ECT’s (67 uur) en erkend door VBAG | NVST | VIV.
De cursus Mindfulness en Release Tension Massage is een ontspanning voor lichaam en geest. Het is een cursus waar rust en balans centraal staan. We combineren de kracht van ademhaling en aanraking om te helpen spanning los te laten, innerlijke rust te hervinden en dichter bij jezelf te komen.
Release Massage
De Release Massage is speciaal ontworpen om opgebouwde spanning in het lichaam te verminderen. Met aandachtige, vloeiende bewegingen richt deze massage zich op:
- Het ontspannen van gespannen spieren.
- Het verbeteren van je bloedcirculatie.
- Het bevorderen van een diep gevoel van welzijn.
Deze massage wordt afgestemd op jouw behoeften, zodat je je volledig verzorgd voelt.
Wat kun je verwachten?
In een veilige en warme omgeving word je begeleid naar totale ontspanning. Een prachtige combinatie waar mindfulness en het verminderen van spanning centraal staat. Het staat voor een complete ervaring van zowel mentale als fysieke ontlasting. Na afloop voel je je herboren, opgeladen en in balans.
Tijdens de cursus ga je dieper in op:
- Mindfulness
- Aandachtsvol masseren
- Het ontspannen van gespannen spieren
- Het verbeteren van de bloedcirculatie
De cursus duurt 1 dag en is van 09:30 tot uiterlijk 16:00 uur in Lemmer.
Wat neem je mee:
- Een onderlaken voor op de massagetafel.
- Een groot badlaken voor over je heen (ongeveer 1 meter breed of groter).
- Een handdoek om af te dekken (ongeveer 70 x 140 cm).
- Een kleinere handdoek voor de gezichtssteun.
- Een gastendoekje voor je handen
- Lunch.
- Eventueel een waterflesje.
- Warme sokken.
Nog belangrijk:
- Inloop is vanaf 15 min voor aanvang van de les.
- Zorg voor een goede hygiëne van jezelf en kortgeknipte nagels.
- Trek gemakkelijke kleding aan, waar je prettig in kunt bewegen.
- Draag geen sieraden om de pols en vingers
- Massagetafel is aanwezig op locatie.
- Na afloop van de cursus ontvangt je een certificaat als je bent geslaagd.
- Mocht er nog iets zijn waar de docent van op de hoogte moet zijn of wil je hem/haar nog iets meedelen, dan kan dat voor aanvang van de les. Zo kan de docent hier, indien mogelijk, rekening mee kan houden.
- Koffie en thee is aanwezig.
- Olie en zeep is aanwezig.
Er is geen specifieke vooropleiding nodig.
Heb je vragen?
Laat het ons gerust weten. We helpen je graag verder!
Locatie
WelZijn Massageopleiding heeft drie locaties: Hollandiastraat 44 | 8517 HG Scharsterbrug // Tsjerkewei 12 | 8581 KB Elahuizen//Roggemolen 8 nr 9| 8531WB Lemmer
