Startdatum
De eerstvolgende datum is:
- 1 en 8 april 2026 van 9:30 - 15:30 uur Scharsterbrug
Kosten
De kosten voor deze cursus zijn €335,-. De cursus wordt gegeven in Scharsterbrug.
Boekadvies: Vingerafdruk van verdriet
Auteur: Manu Keirs
Wanneer iemand rouwt, verandert er niet alleen iets in het hoofd of het hart, maar ook in het lichaam. Verdriet zet zich vast in spieren, ademhaling stokt, spanning bouwt zich op – of juist afwezigheid en leegte nemen de plek in. Het lijf draagt de pijn vaak eerder dan dat er woorden voor zijn. En juist dáár kan aanraking een ingang bieden.
In deze tweedaagse cursus verken je de stille taal van het lichaam bij rouw en verlies. Je leert hoe massage, aanraking en aanwezigheid troostend en helend kunnen zijn, zelfs wanneer niets ‘opgelost’ kan worden. We combineren kennis over rouw met lichaamsgerichte praktijk en reflectie. Zacht werken, diep voelen. Niet oplossen, maar aanwezig zijn
Je hoeft het niet te weten. Je hoeft er alleen te zijn.
Dag 1 — Rouw in het lichaam: begrijpen, voelen en benaderen
Thema: Het lichaam als drager van rouw
· Wat is rouw? Verschillende vormen van verlies (dood, scheiding, gezondheid, toekomst)
· Hoe rouw zich fysiek kan uiten: spanningsklachten, verdoofdheid, vermoeidheid, rusteloosheid.
· Waarom het lijf soms eerder spreekt dan het hoofd.
· De kracht van aanraking als eerste ingang tot zachtheid, verzachting, verbinding.
Praktijkoefeningen
· Gronding, afstemming en vertraging: aanwezig zijn bij jezelf en de ander
· Basistechnieken van troostende, zachte aanraking
· Leren werken met gebieden waar rouw zich vaak vastzet: hart, middenrif, schouders, buik
Dag 2 — Begeleiden vanuit aanwezigheid: aanraken met aandacht
Thema: Ruimte bieden aan wat er is
· Het verschil tussen aanraken en iets willen oplossen
· De kracht van ‘holding space’ — aanwezig zijn bij emoties die via het lijf spreken
· Het zenuwstelsel en veiligheid: hoe aanraking regulerend kan werken
· Grenzen, ritme en vertraging: wat rouw nodig heeft
Praktijkoefeningen
· Lichaamsgerichte sessieopbouw: hoe stem je af op iemand in rouw?
· Oefenen met een korte massage gericht op verzachting en regulatie
· Werken met stilte, ademhaling en subtiele signalen van het lichaam
De cursus duurt 2 dagen en is van 09:30 tot 15:30 uur. De cursus wordt gegeven in Scharsterbrug.
Wat neem je mee:
- Een onderlaken voor op de massagetafel
- Een groot badlaken voor over je heen (ongeveer 1 meter breed of groter)
- Een handdoek om af te dekken (ongeveer 70 x 140 cm)
- Een kleinere handdoek voor de gezichtssteun
- Een gastendoekje voor je handen
- Lunch
- Eventueel een waterflesje
- Warme sokken
Nog belangrijk:
- Inloop is vanaf 15 min voor aanvang van de les
- Zorg voor een goede hygiëne van jezelf en kortgeknipte nagels
- Trek gemakkelijke kleding aan, waar je prettig in kunt bewegen
- Draag geen sieraden om de pols en vingers
- Massagetafel is aanwezig op locatie
- Na afloop van de cursus ontvangt je een certificaat bij goed resultaat
- Mocht er nog iets zijn waar de docent van op de hoogte moet zijn of wil je hem/haar nog iets meedelen, dan kan dat voor aanvang van de les. Zo kan de docent hier, indien mogelijk, rekening mee kan houden
- Koffie en thee is aanwezig
- Olie en zeep is aanwezig
Heeft ervaring met massage en mbo4 of hbo denkniveau
Heb je vragen?
Laat het ons gerust weten. We helpen je graag verder!
Locatie
WelZijn Massageopleiding heeft twee locaties: Hollandiastraat 44 | 8517 HG Scharsterbrug // Tsjerkewei 12 | 8581 KB Elahuizen
