Opleiding Holistisch Masseur – eerste jaar

1e leerjaar Holistisch Masseur Opleiding

In het eerste jaar van de Holistisch Masseur Opleiding ontdek je hoe de holistische visie samenkomt in een veelzijdig en verrijkend leerjaar. Je maakt kennis met verschillende technieken en methoden om het lichaam en de geest in balans te brengen.

Wat ga je leren in de praktijk?

• Holistische lichaamsmassage
  De holistische massage is de rode draad door de gehele opleiding. Iedere nieuwe techniek wordt vanuit de holistische visie benaderd en geïntegreerd, zodat studenten leren om niet alleen klachten te behandelen, maar vooral de mens achter de klacht te zien. Daarbij staat het geven van een diep ontspannende massage centraal, waarbij iedere behandeling wordt afgestemd op de behoeften van de cliënt. Zo leren studenten behandelingen op maat te geven, waarin kennis, technische vaardigheden, intuïtie en persoonlijke ontwikkeling op een natuurlijke manier samenkomen.

• Triggerpointtherapie
  Binnen de triggerpointtherapie bij WelZijn wordt eerst aandacht besteed aan de fascia, omdat een gespannen of verkleefd bindweefsel invloed heeft op de spieren en het ontstaan van triggerpoints. Door de fascia eerst losser en beweeglijker te maken, kan een triggerpointbehandeling vaak effectiever en comfortabeler worden uitgevoerd. Vervolgens worden triggerpoints met gerichte druktechnieken behandeld om spierspanning te verminderen, de doorbloeding te verbeteren en de natuurlijke bewegingsvrijheid te herstellen.

• Fascia therapie (zoals bv. cupping, guasha, tapen en andere technieken).
  Fascia therapie richt zich op het bindweefselnetwerk dat het hele lichaam met elkaar verbindt en een belangrijke rol speelt bij houding, beweging en spanning. Door rustige, aandachtige technieken toe te passen kan de beweeglijkheid van de fascia verbeteren, waardoor het lichaam soepeler aanvoelt en opgebouwde spanning kan afnemen. Binnen de holistische massage wordt fasciawerk ingezet om niet alleen fysieke klachten te ondersteunen, maar ook om het lichaamsbewustzijn en de verbinding tussen lichaam en geest te versterken.

• De polyvagaal theorie en de nervus vagus. De nervus vagus en de polyvagaaltheorie vormen een waardevolle aanvulling binnen de opleiding en worden op een praktische manier aangeboden. Studenten leren hoe het autonome zenuwstelsel reageert op stress, veiligheid en ontspanning en hoe zij dit kunnen herkennen bij hun cliënten. Door veel te oefenen met lichaamsgerichte technieken ontwikkelen zij vaardigheden om het zenuwstelsel te ondersteunen en meer rust, veiligheid en veerkracht tijdens hun behandelingen te bevorderen.

• Ademwerk: Ademwerk is binnen de holistische massage een krachtig hulpmiddel om spanning los te laten, het lichaamsbewustzijn te vergroten en het zelfherstellend vermogen te ondersteunen. Door bewust met de adem te werken ontstaat meer ontspanning en kunnen vastgezette emoties of stresspatronen op een natuurlijke manier verzachten. De holistisch masseur gebruikt de adem als ondersteuning tijdens de behandeling, zonder deze te sturen of te forceren, maar door de cliënt uit te nodigen weer contact te maken met zijn of haar eigen ademritme.

• Persoonlijke Ontwikkeling: Persoonlijke ontwikkeling vormt, naast de holistische massage, een rode draad door de gehele opleiding. Door middel van zelfreflectie, ervaringsgerichte oefeningen en het ontvangen en geven van behandelingen leren studenten zichzelf steeds beter kennen. Een goede holistisch masseur werkt niet alleen met kennis en techniek, maar ook vanuit zelfbewustzijn, aanwezigheid en oprechte aandacht. Juist deze persoonlijke groei vormt de basis voor het begeleiden en behandelen van anderen.

• Praktijk en Theoretische Toets
  Je sluit het jaar af met zowel een praktijk- als een theoretische toets om aan te tonen dat je klaar bent om als professioneel holistisch masseur aan de slag te gaan. Na succesvolle afronding ontvang je een diploma en kun je meteen beginnen met het aanbieden van holistische massages in je eigen praktijk of voor een werkgever.

• Wat wordt er nog meer van je gevraagd dit jaar:

  • Lezen en verslag: het boek Ik (K)en Mijn Ikken (ter ondersteuning van therapeutische dag voice dialogue).

  • Lezen en verslag: “Van Klacht Naar Kans” van Juriaan Galavazi

  • Je maakt een reflectieverslag van de persoonlijke ontwikkelingsdagen. Persoonlijke ontwikkelingsdagen zijn verplichte dagen. Ook al heb je ze al eens gehad, je leert altijd en het geeft je vaak weer andere inzichten.

  • Ieder studiejaar twee massages halen bij een erkend therapeut en hier een verslag van maken.

  • Portfolio maken

  • Het behalen van de kerncompetenties en de leerdoelen en hiervan 4 uitwerken aan de hand van een SWOT-analyse

  • Je leert de functionele anatomie van het lichaam

Je ontvangt bij aanvang van lesdag 1 de syllabus en de studiewijzer etc. De studiewijzer word dan ook met je doorgenomen.

Deze opleiding biedt een diepgaande basis om als holistisch masseur te werken, waarbij je niet alleen fysieke klachten behandelt, maar ook bijdraagt aan het algehele welzijn van je cliënten.

Wat na dit jaar?
Na het behalen van je diploma kun je ervoor kiezen om door te gaan naar het tweede leerjaar en je verder te specialiseren als Holistisch Massage Therapeut. In dit vervolgjaar ga je dieper in op therapeutische behandelingen, waarbij je holistische massages integreert met andere vormen van therapie om cliënten nog beter te begeleiden in hun herstel en welzijn.

Schrijf je nu in en start jouw reis naar een carrière als Holistisch Masseur!,

DOORGAAN NAAR LEERJAAR 2: 

Heb je genoten van het 1e leerjaar en wil je nog meer verdieping, meer technieken en kennis vergaren dan kan je doorgaan met leerjaar 2 tot Holistisch massagetherapeut.

Een holistisch massagetherapeut:

Werkt op meerdere lagen

Niet alleen op spieren en bindweefsel, maar ook op:

• ademhaling

• zenuwstelsel

• energiebanen (zoals meridianen of chakra’s)

• emotionele spanningen

Ziet klachten als signalen

Het lichaam vertelt een verhaal, massage helpt dat verhaal los te laten.

Past technieken intuïtief aan

Vaak worden gecombineerd:

• ontspanningsmassage

• diepe weefsel- of fascia-aanraking

• ritmisch wiegen (zoals pulsing)

• drukpunten

• adem- en bewustzijnswerk

Geen standaardprotocol, maar afgestemd op de persoon van dat moment.

Wat is het doel van holistische massage?

✔ ontspanning van lichaam én hoofd
✔ regulatie van stress en zenuwstelsel
✔ beter voelen van het eigen lichaam
✔ loslaten van opgeslagen spanning en emoties
✔ ondersteuning bij burn-out, trauma, vermoeidheid en chronische klachten

Vaak ervaren mensen niet alleen minder pijn, maar ook:

• meer rust

• beter slapen

• emotionele ruimte

• meer energie

Verschil met klassieke massage

Holistisch masseren is:

– aanraken met aandacht
– luisteren met je handen
– werken met wat zich aandient
– veiligheid creëren in het lichaam

Boeken: 2e leerjaar:

• “De Tijger Ontwaakt” van Peter A. Levine | 25 euro via Bol.com (nodig voor persoonlijke ontwikkelingsdag trauma)

Boeken ter inspiratie

Tijdens je opleiding kan het fijn zijn om je verder te verdiepen met boeken die je inzicht, inspiratie en achtergrondkennis geven. Hieronder vind je een aantal waardevolle leestips die goed aansluiten bij de thema’s van de opleiding:

• Functionele Anatomie van de Beweging – Frank Vandenabeele & Anouk Agten
  (ISBN 978-94-6379-998-0) – €49,10 via Bol.com
  ➤ Dit boek gebruiken we bij de module “WelZijn Lichaamsmassage”. Een helder en praktisch naslagwerk over het bewegingsapparaat en de anatomie in beweging.

• Handboek Triggerpoint Therapie – Clair Davies
  €38,- via Bol.com
  ➤ Een toegankelijk en diepgaand boek over het herkennen en behandelen van triggerpoints – onmisbaar voor iedere massagetherapeut.

• Medical Taping Concept Manual – Josya Sijmonsma
  €49,95 via Bol.com
  ➤ Een duidelijke handleiding over de werking en toepassing van medical taping binnen holistisch lichaamswerk.

• Focussen – Erna de Bruijn
  €22,- via Bol.com
  ➤ Een prachtig boek over luisteren naar de wijsheid van je lichaam. Helpt je om in zachtheid contact te maken met wat er in je leeft.

• Meridianen – Mike Mandl
  €25,- via Bol.com
  ➤ Een inspirerend boek over de kracht en betekenis van meridianen, met veel praktische handvatten voor lichaamswerkers.

• De Mooie Voedselmachine – Giulia Enders
  €24,- via Bol.com
  ➤ Een licht en helder geschreven boek over de werking van ons spijsverteringsstelsel – boeiend, leerzaam en verrassend leuk om te lezen.